愛知県知多郡でアシュタンガヨガ、メディカルヨガ

愛知県知多郡でヨガ教室をお探しなら、ぜひ『agada yoga』へどうぞ。
agada yogaは子供から年配の方まで関係なく、どなたでも気軽に楽しく通えるヨガ教室を目指しています。
治療中でヨガを始めたいとお考えの方も、お気軽にご相談ください。身体と心の調子を整え魂にやすらぎを与えるヨガを、日常に取り入れてみませんか?
企業様向けの出張ヨガ教室も行っております、お気軽にお問い合わせください。

誰でも始められるから続けられる

いくら身体に良いことでも続けなければ効果はありません。agada yogaのヨガ教室は、楽しく充実したレッスン内容なのできっと続けられるでしょう。

また、ヨガは年齢関係なく始められるという気軽さがあります。
ヨガに興味のある方は、一度agada yogaのヨガ教室をご体験ください。単発レッスンから始められ、お得な回数券もございます。

スポーツのパフォーマンスアップにも

ヨガには整体の効果もあるので、身体のメンテナンスにもおすすめです。
身体を正常に整えることで、パフォーマンスアップや怪我の予防にも繋がるでしょう。
ゴルフや野球などのスポーツ、部活動をやっているお子様にもいかがでしょうか?

身体と心の調子を整える

ヨガは免疫力向上、血管・リンパの循環促進、精神の安定など様々な効果に期待ができます。
健康面だけでなく、美容にもヨガは最適だと言えるでしょう。
日常のツールとして、ぜひライフスタイルにヨガを取り入れてみてください。

ご案内

レッスン

agada yogaのヨガ教室で行っている、レッスンメニューはこちらからご確認ください。レッスン前のヒアリングにてお客様に最適なレッスンメニューをご提案できます。

Q&A

agada yogaへの疑問や質問のある方は、まずこちらのページをご覧ください。こちらのページでは、お問い合わせの中から特によくあったご質問をピックアップしてご紹介しております。

お問い合わせ

ヨガ教室のご予約やご質問、企業様への出張依頼など、まずはお気軽にお問い合わせください。お問い合わせは、お電話もしくはメールフォームにて受け付けております。

新着情報

教室情報

ヨガ教室

ヨガ教室

こちらのページでは愛知県知多郡にあるヨガ教室agada yogaに関する情報をご紹介しております。ページ下にはFacebookのリンクもございますので、ぜひチェックしてみてください。

こだわり

こだわり

ヨガ教室を始めるにあたって、多くの方にヨガを通して幸せになっていただきたいという想いがございます。agada yogaは、皆さまの身体と心のサポートを続けています。

お客様の声

お客様の声

ヨガ教室をやっていると嬉しいことに、お客様から多くの声をちょうだいすることがあります。そのお客様からいただきました声を、こちらのページにてご紹介しております。

agada yogaの代表である私の生活は、毎日ヨガを中心に巡っています。

朝4~5時に起き、週3回はマイソールへ。
その他の平日はフルプライマリー、課題ポーズなどの練習を毎朝2時間みっちりとしております。

アシュタンガヨガは、規則が厳しいですが毎日続けることで、肉体的にも精神的にも強さや心に平和が訪れる実感があるでしょう。

高度なヨガポーズも毎日アシュタンガヨガを続けていることで、私は自然とできるようになっていました。ただしストイックに毎朝必ずやるという訳ではなく、私の場合は、生理周期や体調の変化、家族や友人との予定などケースバイケースで、ヨガを夕方に行ったりしています。

なにもヨガをやるからと堅苦しく考える必要はありません。それぞれのライフスタイルに組み込むツールとして、ヨガを始めてみてください。

agada yogaはヨガを通して、皆さまの身体の健康と心の平和をサポートしております。